Miss Wedding

好久沒有分享好書了，難怪有時耳朵會覺得癢癢的：P

一直以來，編輯部部落格都希望能夠照顧到新人們實用的資訊需求，並同時兼顧到心靈層面，因為婚禮很重要，但婚姻觀念與婚後生活，是更為重要的啊！我們希望每位新娘不只擁有美麗的婚禮，也容光煥發地擁有幸福的人生！(啊，真是包結婚還包生小孩的媒人嘴啊XD)

這本由精通女性問題、兩性關係的精神治療專家貝芙莉、英格爾 (Beverly Engel) 所寫的《愛他，也要愛自己》(《Loving Him Without Losing You》)，如同書名原文一般，正是在進行「女人，常在愛情中迷失自我」的探討，且提供了非常棒的建議。

是的，正是之前＜好命女人的特質＞系列中，對保有自己、愛自己這個議題的深度延伸閱讀！在此書中分成三個部份，第一部份談論「消失的女人」、第二部份是「如何保有自我的七大訣竅」，第三部份則是「成為真我女性：發展令自己滿意的自我與生活」。

什麼叫做消失的女人呢？意即在交往關係中，開始放棄自我生活、信仰、喜好，逐漸失去自我的女性。一個人是否能在任何情形下都保有自我意識，其實是非常重要的。

烏小瑪想把第二篇「如何保有自我的七大訣竅」列出來，好吸引大家去閱讀這本書：
1. 慢慢來。
2. 做自己，並誠實表露真我。
3. 保有獨立的生活。
4. 活在當下，面對現實。
5. 不要為了討好對方而改變自己。
6. 培養平等關係。
7. 說出心中的話。

這本書並不艱澀、理論性，但分析得很清楚、易讀，書中不時穿插一些小小的練習，非常平易近人；內容有深度而不芭樂、禁得起一讀再讀，是閱讀過許多相關書籍的烏小瑪，非常推薦的一本唷！

《愛他，也要愛自己》／《Loving Him Without Losing You》
作者：貝芙莉、英格爾
譯者：楊淑智
心靈工坊出版

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Miss Wedding，「好命女人的特質」系列文章：

1. 好命女人的特質：1.老娘很愛自己啦！
2. 好命女人的特質：2.千金難買做自己！
3. 好命女人的特質：3.說一句謝謝就好！
4. 好命女人的特質：4.她的眼睛和心，能看見別人的優點！